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ダイエット

大阪に来て1か月半程で3キロも太ってしまった。

流石にヤバイ。

夏物は去年よりキツク、ノースリーブなんて着れない。

友達はこれをやってる様だが↓

近くのコンビニにさえ車で行きたいほど車が好きな運動は極力さけたい人間には向いていない。(スポーツが嫌いって訳でもない)

かと言って、食事の減量も……。。。

と、色々調べてるとこんなものが↓

正直これで、痩せれたら世話ないよね。。。

あっこれならいいかも??↓

激しい運動とかは苦手だけど、これなら呼吸法とかも興味あるしー

いいかもーーー♪

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